イソフラボン 守りたい人がいる

①大豆サポニンが「脂肪分解」に効く！
②大豆イソフラボンには美容効果抜群！
③大豆ペプチドが基礎代謝を上げる
④きなこは栄養バランスばっちり

@puremoru450 2019/03/24 01:48

第7の栄養素と呼ばれるフィトケミカル。

高い抗酸化パワーに注目！

抗酸化以外にも…

・βカロテン（人参、カボチャなど）…ガンの予防

・アリシン（にんにく、玉ねぎなど）…血管の健康を保つ

・スルフォラファン（ブロッコリー、… https://t.co/jE69Kedb4Z

@mattu42 2019/03/23 20:14

豆乳を１日３杯以上のむと胸の大きくなる。豆乳に含まれている大豆イソフラボンは女性ホルモンに似た働きをしてくれるので、それにより胸が大きくなる

@yu0925ka 2019/03/23 21:01