ウォーキング 関連ツイート
お寒ぅ～ございますぅ～。
気温6度げな。
早朝ウォーキング、膝が痛くて中止。
やっぱり、まだ、走るには体重が。(ﾟДﾟ )@ponzu1962 2019/03/24 06:53
おはようございます。
これから豆太郎ウォーキングです。
最近、ツイッターとLINEの専門書を買って勉強してます。上手く使いこなせば、かなり便利なサービスなんだなぁと改めて感じてます。
さて、今日も一日愉しんでいきましょう^_^。@david333eto 2019/03/24 06:47
RT @______hnjs: 断言できるのは
もやし
豆腐
キャベツの千切り
蒸しササミ
ヨーグルト
お粥
を中心に食べていた時は
本気で痩せたし、太るなんてありえない。
＋毎日20分以上ウォーキングして、お風呂前に筋トレを並行して続けてたおかげでリバウンドもほとんどしな…@saya07404080 2019/03/24 06:47