れんこん 関連ツイート
【糖質が多い野菜】
・さつまいも
・かぼちゃ
・じゃがいも
・とうもろこし
・れんこん
・ごぼう
・里芋
・にんじん
・玉ねぎ
糖質の過剰摂取は血糖値を急上昇させ、インスリンが過剰に分泌→ブドウ糖の蓄積→太りやすい体へと導いてしまいます。@daiet999 2019/03/24 16:20
茨城産の「れんこん」✨（稲敷市産）
を今夜のおかずにいかがでしょうか？
皮剥かず、アク抜き不要のれんこんで、手間がかからず、そのまま調理できます✨
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まるごとれんこん 300g\324（税込）
/400g\432（税込）
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▽… https://t.co/ZrtJ9ha4RL@ibaraki_sense 2019/03/24 18:07
RT @ijGHwt1sJYTxCkM: 今日も一日お疲れ様でした🍀
世界フィギュア、
今日は男子フリー☝️
納得いく演技が出来ると
いいですね〜😸🎶
本日の夕食💕
地物ハタハタのフライ←タルタル
ソースがけ
加賀れんこんのきんぴら
ワ…@sQpnjytNL7b68JJ 2019/03/24 16:18
