風呂上がり 関連ツイート
風呂上がりだったの……
@ocotober64 2019/03/24 19:50
@Mina_EnpraSilva 冬は熱い風呂に入るので筋肉が緩んで、風呂上がりのストレッチ交換がいいんです。
@kiyo_VFR800 2019/03/24 20:09
一気にMAXまで倒すんじゃなくて最初は半分くらい次はさっきより1/4進む最後にMAXまで倒すという感じで。
必ず息をしながらね。
息止めるくらいまでやるのは逆効果
この3日間で寝返りマスターしたんじゃない?
@2lpaoi 2019/03/24 19:54
風呂上がりクリーム塗ってあげてる時も寝返りするし服着せるのも大変なんだけどw
寝返り返り出来ないから戻れないの笑えるw